Olá, meus amores! Enquanto S. Pedro não nos dá tréguas com a chuva, podemos ir preparando o corpo para o verão. E um dos incentivos, para o desporto é usar coisas giras! Na Sport Zone encontram todo o tipo de peças para todo o tipo de desporto. Aqui ficam algumas sugestões. Cliquem nas imagens é acedam ao site!
Olá, meus amores! Hoje, dia 31 é o ultimo da em que podem aproveitar os 50% de desconto em mais de 300 marcas no site da Lá Redoute. Aliado ao desconto também têm portes grátis! O verão está aí para ficar e se foram como eu estão a ver a roupa e a pensarem "não tenho nada para vestir" (o drama universal) por isso nada melhor que aproveitar os bons preços para remodelar o guarda-roupa como gostamos e merecemos. Aqui ficam algumas sugestões! Para saberem mais sobre as peças, preços, stock cliquem em cima da imagem e vão ter logo acesso ao desconto de 50%
Olá, meus amores! Parece que este ano S. Pedro está a fazer-se de dificil, mas que o calor vai finalmente regressar em força e com estas mudanças todas nem sabemos o que vamos vestir! Quantas vezes pensamos "não tenho nada para vestir" ou ficamos a namorar uns sapatos, ténis, mas ainda estão caros e com o tempo a não ajudar, não arriscamos. Felizmente a La Redoute lançou uma campanha com 50% de Desconto em toda a Coleção Primavera/Verão. São mais de 300 marcas: Converse, Pepe Jeans, Adidas, Levis, Nike, New Balance, Vans e Timberland, etc, etc.
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Olá, meus amores! Quem me segue em todas as outras redes sociais sabe que dei um corte radical ao meu cabelo por estar outra vez fraco... Mas não é só ele, as minhas unhas estão a descascar também.. A realidade é que o stress, ansiedade e como falha na alimentação de produtos frescos, alimentação mais à base de congelados prejudicam toda esta minha situação. Ora, nestes casos, para poder agir e dar à volta à situação, investigo e encontrei algumas informações que achei pertinente partilhar convosco. Podemos dizer que a beleza vem de dentro e depende do que comemos!
Alimentos com Queratina
A queratina é responsável pelo fortalecimento e brilho. Entre outras funções, esta proteína dá aquele aspecto vistoso aos cabelos e à pele. É encontrada na carne branca, leite ou bebida de soja, peito de peru e queijo .
Alimentos com Selênio, Vitaminas C e E
Esses nutrientes têm função antioxidante, que protege as células da acção dos radicais livres, prevenindo assim o envelhecimento do organismo.
A vitamina C também participa da formação do colágeno, uma proteína responsável pela firmeza da pele, e pode ser encontrada em frutas como laranja, além dos vegetais crus de cor verde escura.
A vitamina E está em óleos vegetais, no gérmen de trigo, nozes, sementes, grãos inteiros e no legumes de folhas verdes.
Já o selênio é facilmente encontrado no peixe, cereais, carnes e ovos.
Alimentos com Colágeno
Para que seus cabelos e unhas cresçam saudáveis, são necessários diversos nutrientes. Entre eles o colágeno, presente na gelatina, que ajuda na cicatrização e regeneração dos tecidos e cabelos. Deixa os fios brilhantes e saudáveis.
Vitaminas do complexo B
Elas são fundamentais para a saúde dos cabelos. Queda de fios, cabelos grisalhos ou muito ralos podem ser sintomas de baixos níveis destas vitaminas. As melhores fontes são os grãos, cereais e vegetais de cor verde escuro.
Alimentos com Zinco
Nutriente que tem relação com a manutenção de uma pele saudável, pois é necessário para o processo de cicatrização e de produção de colágeno. O zinco também estimula o crescimento de pelos e a produção de novas células. É encontrado nas carnes, aves, frutos do mar, laticínios, feijão.
Como nem todas nós temos acesso a produtos colhidos na hora do campo, uma alternativa são os frescos do Continente, que tem a oferta melhor do mercado, todos os meses existem 4 produtos novos frescos em destaque!
Aproveitem e cliquem nas imagens abaixo para terem mais dicas como estas e acederem a umas receitas deliciosas que Continente tem para nós!
Olá, meus amores! A parfois é uma loja incontornável, no que diz respeito à acessórios. Baratos e sempre a seguir as últimas novidades. A mais recente coleção lançada pela Parfois foi a Tribuna, inspirada nos ritmos e nas cores quentes africanas. Aqui ficam alguma das minhas sugestões. Para saberem informações sobre o preço é disponibilidade de stock, basta clicar nas imagens!
Olá, meus amores! Hoje venho-vos falar de cabelo! Nos grupos de facebook tenho-me deparado com várias pessoas que se queixam de queda de cabelo, de que estão a ficar com peladas no couro cabeludo e eu passei por isso tudo... Como tal, resolvi partilhar convosco, o que foi a minha solução e a salvação do meu cabelo!
Em 2009 fui obrigada a cortar o cabelo pelos ombros porque estava muito fino, ou melhor, tinha pouco cabelo. Ao lavar, pentear, saiam mãos inteiras de cabelo; mesmo durante o dia, se passasse a mão pelo cabelo, ela ficava cheia. Na altura tinha o cabelo pelo rabo, mas já estava com "peladas" por todo o couro cabeludo, estava mesmo com receio de ficar careca e como o cabelo era muito comprido, além de não disfarçar nada as falhas no couro cabeludo, o peso ainda prejudicava mais. Foi com muita tristeza que vi o meu cabelo a ser atacado pelas tesouras....
E foi então que começou todo um processo de tentativa de recuperar a antiga vitalidade do meu cabelo. Ampolas, serum, etc, experimentei imensos produtos que há no mercado sem efeito nenhum, até varias mezinhas e nada!
No ultimo trimestre de 2011, a minha mamã, descobriu uma receita caseira de uma mascara fortificante para o couro cabeludo que o meu cabelo voltou a ter o brilho, a força que tinha antes! Basta fazer a seguinte máscara uma vez por semana!
Para variar, sempre muitooooo fácil, para fazer a máscara só precisam de:
- a gema de 1 ovo;
- 1 colher de sopa de azeite;
- 1 colher de sopa de vinagre de cidra.
Misturam tudo numa tacinha até obterem uma mistura homogenea, chegam por todo o couro cabeludo, massajando suavemente. Mantenham a máscara no cabelo durante 15 a 20 minutos e depois lavem normalmente o vosso cabelo com champô. E já está!
Verdade seja dita, o cheiro não é dos melhores, mas o efeito é fenomenal o que compensa e muito. Por isso, para completar o tratamento e retirar a máscara do cabelo, aconselho um champôo que tenha a designação Anti-Queda e Anti-Queda (Linic) completa o tratamento da máscara Mas se tem um champô que se sintam confortaveis com ele, podem usá-lo à vontade!
Este processo não envolve quimicos:
- O ovo tem cisteína que é um das proteínas do cabelo (responsável pelo alisamento), que ajuda o cabelo a tornar-se macio, leve e estimula o crescimento;
- O azeite é um hidratante natural (já as romanas os usavam nos fios de cabelo);
- O vinagre de cidra provém é dotade de uma vasta gama de vitaminas, minerais, aminoácidos essenciais e várias enzimas, o que, quando aplicado ao cabelo, juntamente com o azeite, estimula os folículos capilares combatendo a queda e acelerando o crescimento de novos fios.
Querem melhor? O custo é praticamente zero, é simples, rápido e faz maravilhas. Eu sou o testemunho vivo disso!
Experimentem e digam-me de vossa justiça!
Este processo não envolve quimicos:
- O ovo tem cisteína que é um das proteínas do cabelo (responsável pelo alisamento), que ajuda o cabelo a tornar-se macio, leve e estimula o crescimento;
- O azeite é um hidratante natural (já as romanas os usavam nos fios de cabelo);
- O vinagre de cidra provém é dotade de uma vasta gama de vitaminas, minerais, aminoácidos essenciais e várias enzimas, o que, quando aplicado ao cabelo, juntamente com o azeite, estimula os folículos capilares combatendo a queda e acelerando o crescimento de novos fios.
Querem melhor? O custo é praticamente zero, é simples, rápido e faz maravilhas. Eu sou o testemunho vivo disso!
Experimentem e digam-me de vossa justiça!
Ola, meus amores! Costumam dizer que quem corre por gosto não cansa, e para ajudar à festa nada melhor que o outfit certo. Não há nada como treinar com roupa confortável, que permite a pele respirar e que nos deixa mover livremente!
O Jumbo lançou recentemente a sua primeira linha de roupa e acessórios desportivos - a marca exclusivaCup’s. A Cup's oferece todo o tipo de artigos de vestuário e acessórios para diversas atividades, tais como running, fitness, futebol, natação, entre outros. Aqui ficam algumas sugestões de produtos que podem encontrar, para saberem mais basta clicar na imagem.
Olá, meus amores! Sabem que eu costumo comprar muito online, porque vivo num local onde não há quase nada. Por isso gosto de ler e de partilhar as promoções quando as vejo. Apenas hoje é amanhã, a Fnac está com desconto de €10 em compras. Aqui ficam algumas sugestões. Para verem preços e outros produtos cliquem nas imagens:
Olá, meus amores! O verão, o calor está aí e estamos naquela altura em que apetece mais a apanhar o cabelo e dar uma renovada nos penteados. Claro que os acessórios fazem toda a diferença entre um look mais casual ou chique, mais relaxado ou de festival. O que é certo é que todas as pessoas, com cabelos longos ou curtos devem decorar os mesmos, porque faz bem ao ego e anima logo. Aqui ficam algumas sugestões de penteados, simples e requintados para o verão...
E aqui algumas sugestões de acessórios baratinhos que podem encontrar no Jumbo! Para mais informações sobre preços basta clicarem nas imagens!
