Olá, meus amores! Enquanto S. Pedro não nos dá tréguas com a chuva, podemos ir preparando o corpo para o verão. E um dos incentivos, para o desporto é usar coisas giras! Na Sport Zone encontram todo o tipo de peças para todo o tipo de desporto. Aqui ficam algumas sugestões. Cliquem nas imagens é acedam ao site!
Olá, meus amores! Hoje, dia 31 é o ultimo da em que podem aproveitar os 50% de desconto em mais de 300 marcas no site da Lá Redoute. Aliado ao desconto também têm portes grátis! O verão está aí para ficar e se foram como eu estão a ver a roupa e a pensarem "não tenho nada para vestir" (o drama universal) por isso nada melhor que aproveitar os bons preços para remodelar o guarda-roupa como gostamos e merecemos. Aqui ficam algumas sugestões! Para saberem mais sobre as peças, preços, stock cliquem em cima da imagem e vão ter logo acesso ao desconto de 50%
Olá, meus amores! Parece que este ano S. Pedro está a fazer-se de dificil, mas que o calor vai finalmente regressar em força e com estas mudanças todas nem sabemos o que vamos vestir! Quantas vezes pensamos "não tenho nada para vestir" ou ficamos a namorar uns sapatos, ténis, mas ainda estão caros e com o tempo a não ajudar, não arriscamos. Felizmente a La Redoute lançou uma campanha com 50% de Desconto em toda a Coleção Primavera/Verão. São mais de 300 marcas: Converse, Pepe Jeans, Adidas, Levis, Nike, New Balance, Vans e Timberland, etc, etc.
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Olá, meus amores! Quem me segue em todas as outras redes sociais sabe que dei um corte radical ao meu cabelo por estar outra vez fraco... Mas não é só ele, as minhas unhas estão a descascar também.. A realidade é que o stress, ansiedade e como falha na alimentação de produtos frescos, alimentação mais à base de congelados prejudicam toda esta minha situação. Ora, nestes casos, para poder agir e dar à volta à situação, investigo e encontrei algumas informações que achei pertinente partilhar convosco. Podemos dizer que a beleza vem de dentro e depende do que comemos!
Alimentos com Queratina
A queratina é responsável pelo fortalecimento e brilho. Entre outras funções, esta proteína dá aquele aspecto vistoso aos cabelos e à pele. É encontrada na carne branca, leite ou bebida de soja, peito de peru e queijo .
Alimentos com Selênio, Vitaminas C e E
Esses nutrientes têm função antioxidante, que protege as células da acção dos radicais livres, prevenindo assim o envelhecimento do organismo.
A vitamina C também participa da formação do colágeno, uma proteína responsável pela firmeza da pele, e pode ser encontrada em frutas como laranja, além dos vegetais crus de cor verde escura.
A vitamina E está em óleos vegetais, no gérmen de trigo, nozes, sementes, grãos inteiros e no legumes de folhas verdes.
Já o selênio é facilmente encontrado no peixe, cereais, carnes e ovos.
Alimentos com Colágeno
Para que seus cabelos e unhas cresçam saudáveis, são necessários diversos nutrientes. Entre eles o colágeno, presente na gelatina, que ajuda na cicatrização e regeneração dos tecidos e cabelos. Deixa os fios brilhantes e saudáveis.
Vitaminas do complexo B
Elas são fundamentais para a saúde dos cabelos. Queda de fios, cabelos grisalhos ou muito ralos podem ser sintomas de baixos níveis destas vitaminas. As melhores fontes são os grãos, cereais e vegetais de cor verde escuro.
Alimentos com Zinco
Nutriente que tem relação com a manutenção de uma pele saudável, pois é necessário para o processo de cicatrização e de produção de colágeno. O zinco também estimula o crescimento de pelos e a produção de novas células. É encontrado nas carnes, aves, frutos do mar, laticínios, feijão.
Como nem todas nós temos acesso a produtos colhidos na hora do campo, uma alternativa são os frescos do Continente, que tem a oferta melhor do mercado, todos os meses existem 4 produtos novos frescos em destaque!
Aproveitem e cliquem nas imagens abaixo para terem mais dicas como estas e acederem a umas receitas deliciosas que Continente tem para nós!
Olá, meus amores! A parfois é uma loja incontornável, no que diz respeito à acessórios. Baratos e sempre a seguir as últimas novidades. A mais recente coleção lançada pela Parfois foi a Tribuna, inspirada nos ritmos e nas cores quentes africanas. Aqui ficam alguma das minhas sugestões. Para saberem informações sobre o preço é disponibilidade de stock, basta clicar nas imagens!
Olá, meus amores! Hoje venho-vos falar de cabelo! Nos grupos de facebook tenho-me deparado com várias pessoas que se queixam de queda de cabelo, de que estão a ficar com peladas no couro cabeludo e eu passei por isso tudo... Como tal, resolvi partilhar convosco, o que foi a minha solução e a salvação do meu cabelo!
Em 2009 fui obrigada a cortar o cabelo pelos ombros porque estava muito fino, ou melhor, tinha pouco cabelo. Ao lavar, pentear, saiam mãos inteiras de cabelo; mesmo durante o dia, se passasse a mão pelo cabelo, ela ficava cheia. Na altura tinha o cabelo pelo rabo, mas já estava com "peladas" por todo o couro cabeludo, estava mesmo com receio de ficar careca e como o cabelo era muito comprido, além de não disfarçar nada as falhas no couro cabeludo, o peso ainda prejudicava mais. Foi com muita tristeza que vi o meu cabelo a ser atacado pelas tesouras....
E foi então que começou todo um processo de tentativa de recuperar a antiga vitalidade do meu cabelo. Ampolas, serum, etc, experimentei imensos produtos que há no mercado sem efeito nenhum, até varias mezinhas e nada!
No ultimo trimestre de 2011, a minha mamã, descobriu uma receita caseira de uma mascara fortificante para o couro cabeludo que o meu cabelo voltou a ter o brilho, a força que tinha antes! Basta fazer a seguinte máscara uma vez por semana!
Para variar, sempre muitooooo fácil, para fazer a máscara só precisam de:
- a gema de 1 ovo;
- 1 colher de sopa de azeite;
- 1 colher de sopa de vinagre de cidra.
Misturam tudo numa tacinha até obterem uma mistura homogenea, chegam por todo o couro cabeludo, massajando suavemente. Mantenham a máscara no cabelo durante 15 a 20 minutos e depois lavem normalmente o vosso cabelo com champô. E já está!
Verdade seja dita, o cheiro não é dos melhores, mas o efeito é fenomenal o que compensa e muito. Por isso, para completar o tratamento e retirar a máscara do cabelo, aconselho um champôo que tenha a designação Anti-Queda e Anti-Queda (Linic) completa o tratamento da máscara Mas se tem um champô que se sintam confortaveis com ele, podem usá-lo à vontade!
Este processo não envolve quimicos:
- O ovo tem cisteína que é um das proteínas do cabelo (responsável pelo alisamento), que ajuda o cabelo a tornar-se macio, leve e estimula o crescimento;
- O azeite é um hidratante natural (já as romanas os usavam nos fios de cabelo);
- O vinagre de cidra provém é dotade de uma vasta gama de vitaminas, minerais, aminoácidos essenciais e várias enzimas, o que, quando aplicado ao cabelo, juntamente com o azeite, estimula os folículos capilares combatendo a queda e acelerando o crescimento de novos fios.
Querem melhor? O custo é praticamente zero, é simples, rápido e faz maravilhas. Eu sou o testemunho vivo disso!
Experimentem e digam-me de vossa justiça!
Este processo não envolve quimicos:
- O ovo tem cisteína que é um das proteínas do cabelo (responsável pelo alisamento), que ajuda o cabelo a tornar-se macio, leve e estimula o crescimento;
- O azeite é um hidratante natural (já as romanas os usavam nos fios de cabelo);
- O vinagre de cidra provém é dotade de uma vasta gama de vitaminas, minerais, aminoácidos essenciais e várias enzimas, o que, quando aplicado ao cabelo, juntamente com o azeite, estimula os folículos capilares combatendo a queda e acelerando o crescimento de novos fios.
Querem melhor? O custo é praticamente zero, é simples, rápido e faz maravilhas. Eu sou o testemunho vivo disso!
Experimentem e digam-me de vossa justiça!
